INCARNER
ETRE et FAIRE
Diriger sans s’oublier
Et si vous retrouviez la liberté de choisir où et comment vous engager ?
Continuez à exercer vos responsabilités avec passion, tout en retrouvant votre juste place, votre énergie et du temps pour ce qui compte vraiment.
INCARNER, un parcours de transformation pour les dirigeants qui souhaitent conjuguer engagement professionnel, alignement personnel et liberté d'agir.
Prendre conscience et choisir
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Ressentir et expérimenter
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Accueillir et comprendre
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Prendre conscience et choisir · Ressentir et expérimenter · Accueillir et comprendre ·
Quand l'engagement prend toute la place…
Vous avez construit votre parcours avec engagement, exigence et sens des responsabilités.
Vous avez appris à décider, anticiper, accompagner, soutenir, trouver des solutions, et ces qualités ont largement contribué à ce que vous êtes devenu aujourd'hui. Pourtant, il arrive que certaines habitudes prennent progressivement le dessus.
Peut-être vous reconnaissez-vous dans ces situations :
Vous avez le sentiment de devoir toujours être disponible et à la hauteur.
Vous prenez facilement en charge les difficultés des autres, parfois au-delà de vos responsabilités.
Vous avez du mal à déléguer certaines décisions ou à renoncer au contrôle.
Vous accordez beaucoup d'importance au regard des autres et à la reconnaissance de votre engagement.
Vous avez parfois du mal à poser des limites ou à exprimer un désaccord.
Votre travail continue à occuper votre esprit bien après la fin de la journée.
Vous aimeriez consacrer davantage d'énergie à votre vie personnelle, à vos proches ou simplement à vous-même.
Vous avez peut-être déjà essayé de mieux vous organiser, de déléguer davantage ou de modifier certaines habitudes, mais malgré vos efforts, certains fonctionnements reviennent.
Parce que savoir ce que l'on souhaite changer ne suffit pas toujours à pouvoir agir autrement.
Et si le véritable enjeu était de comprendre ce qui guide vos choix, pour retrouver la possibilité d'en faire de nouveaux ?
Votre parcours de transformation en quatre étapes
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ÉTAPE 1 — SE VOIR
Prendre conscience de son fonctionnement
Comprendre vos mécanismes, identifier vos ressources et observer les situations dans lesquelles vous agissez davantage par automatisme que par choix.
Explorer votre rapport aux responsabilités, aux attentes et à la reconnaissance.
L'intention : mieux vous connaître pour retrouver des possibilités d'action.
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ÉTAPE 2 — SE RETROUVER
Renouer avec ce qui compte pour soi
Identifier vos besoins, vos aspirations et vos valeurs.
Travailler votre confiance, votre légitimité et votre capacité à accueillir vos émotions.
Explorer la place que vous souhaitez donner à vos différentes sphères de vie.
L'intention : retrouver un espace de liberté intérieure et une relation plus juste à vous-même.
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ÉTAPE 3 — SE POSITIONNER
Choisir et affirmer sa juste place
Faire évoluer votre manière de prendre des décisions, de déléguer, de poser des limites et de vous engager dans les relations.
Expérimenter de nouvelles façons de vous affirmer, sans chercher à répondre systématiquement à toutes les attentes.
L'intention : exercer vos responsabilités avec davantage de conscience, de confiance et de liberté.
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ÉTAPE 4 — S'INCARNER
Nous ne nous contentons pas de livrer un produit fini ; il s’agit d’une solution fiable, à laquelle nous avons consacré de réels efforts et une réelle attention.
UN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL ET EXPÉRIENTIEL SUR 4 MOIS
INCARNER est un parcours personnalisé, construit autour de votre réalité et de vos objectifs.
Il comprend :
8 séances individuelles de coaching en présentiel ou en visio
Des rencontres de 75 à 90 minutes pour explorer vos fonctionnements, approfondir les prises de conscience et accompagner vos expérimentations.
1 demi-journée immersive de trois heures
Un temps privilégié, en présentiel, pour expérimenter autrement, mobiliser le corps et les émotions et approfondir le travail engagé.
Des expériences entre les séances
Des propositions concrètes pour observer vos habitudes, expérimenter de nouvelles postures et transférer les apprentissages dans votre quotidien.
Des supports personnalisés
Des outils de réflexion, d'observation et d'ancrage adaptés à votre cheminement.
Un bilan de transformation
Pour prendre conscience du chemin parcouru, identifier les évolutions et construire la suite de votre progression.
Les séances peuvent se dérouler en visioconférence ou en présentiel selon les modalités convenues ensemble.
L'accompagnement se réalise dans un cadre confidentiel, respectueux de votre rythme et de votre liberté de choix.
Coût de l’accompagnement: 3 200 €
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